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¿Debemos desconectar la nevera durante las vacaciones? Recomendaciones de la OCU para prevenir bacterias y ahorrar energía

por Redaccion Ceuta24Horas
16 de julio de 2026
en Economía
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La Organización de Consumidores y Usuarios recomienda apagar el frigorífico en ausencias prolongadas, siempre siguiendo estrictas normas de limpieza y ventilación para evitar el moho

Con la llegada de las vacaciones de verano, muchos hogares en España reducen su actividad habitual, lo que lleva a varios usuarios a considerar apagar ciertos electrodomésticos para disminuir el consumo eléctrico. Mientras que desconectar el televisor, router o termo eléctrico suele ser sencillo, el frigorífico genera dudas debido a su funcionamiento constante. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) explica los aspectos clave para decidir si es recomendable desenchufar la nevera antes de salir, evaluando tanto el impacto económico en la factura de luz como las medidas higiénicas para prevenir daños en el aparato.

Cuánto influye el frigorífico en la factura eléctrica y el consumo residual

El frigorífico es el único electrodoméstico en el hogar que permanece encendido continuamente, convirtiéndolo en uno de los mayores consumos energéticos. Según datos de la OCU, un modelo moderno consume de media entre 200 y 300 kWh al año, lo que implica un coste aproximado de 30 a 50 euros anuales sólo por mantenerlo en funcionamiento.

Analizando consumos en periodos más breves, se estima que un frigorífico utiliza entre 500 Wh y 1.100 Wh cada 24 horas, dependiendo de su tamaño. Esta diferencia técnica puede implicar una variación anual de hasta 30 euros entre los aparatos más eficientes y los de mayor capacidad. Por tanto, dejar la nevera encendida durante las vacaciones de verano cuando está vacía o casi vacía supone un gasto eléctrico y económico innecesario.

Guía de la OCU para desconectar la nevera correctamente

Si se decide desconectar la nevera en vacaciones, la OCU advierte que no es suficiente con simplemente desenchufarla. Para garantizar higiene y conservar el aparato en buen estado, se recomienda un procedimiento de cuatro fases rigurosas:

  • Vaciar totalmente: Es fundamental retirar todos los alimentos del refrigerador y del congelador, desechando o donando los productos que sean perecederos.
  • Descongelar y limpiar: En caso necesario, hay que realizar un desescarche completo. Después, se debe limpiar el interior con una solución de agua y bicarbonato, que ayuda a eliminar restos y neutralizar olores desagradables.
  • Airear el interior: Tras limpiar, es esencial dejar las puertas de la nevera entreabiertas. Para evitar que se cierren, se pueden usar objetos domésticos como una toalla o una cuchara de madera. Esto impide la proliferación de bacterias, olores y el desarrollo de moho en un espacio cerrado y húmedo.
  • Desconectar totalmente: Desenchufar el aparato de la red eléctrica para eliminar cualquier consumo residual.

Recomendaciones para reducir consumo si se deja el frigorífico encendido

Cuando la ausencia es breve o no es posible vaciar por completo el frigorífico, la OCU indica que se puede minimizar el gasto regulando el termostato a una temperatura algo más alta que la habitual. Para una gestión eficiente, se aconseja mantener el frigorífico a 5 grados Celsius y el congelador a -18 grados Celsius.

Además, es imprescindible comprobar que las gomas de las puertas estén en buen estado para asegurar un cierre hermético y evitar fugas de frío.

Indicaciones para mejorar la eficiencia del frigorífico durante todo el año

Más allá de las vacaciones, la eficiencia de la nevera depende de dónde se ubique, su mantenimiento básico y cómo se ordenen los alimentos. Los expertos proponen estas recomendaciones:

  • Ubicación adecuada: Es importante no colocar el frigorífico cerca de fuentes de calor directas como hornos, radiadores o zonas con mucha luz solar, ya que esto aumenta su consumo. Del mismo modo, conviene no situarlo demasiado pegado a la pared.
  • Limpieza trasera: La refrigeración se realiza a través de la parte posterior; por ello, es necesario eliminar el polvo acumulado en las rejillas para que el intercambio de calor sea efectivo y no se eleve el gasto eléctrico.
  • Uso correcto de la puerta: Minimizar el tiempo que la puerta permanece abierta para evitar pérdidas significativas de frío.
  • Distribución interna: Organizar los alimentos para aprovechar el espacio sin apretarlos demasiado, permitiendo una circulación adecuada del aire frío.
  • Congelador independiente: Contar con un congelador separado que funcione correctamente puede suponer un ahorro considerable en la factura energética a largo plazo.
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Redaccion Ceuta24Horas

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