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Arnold Schwarzenegger cumple 79 años en buen estado físico y comparte su método para perseverar en el gimnasio

por Redaccion Ceuta24Horas
4 de agosto de 2026
en Sociedad
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Arnold Schwarzenegger ha celebrado su cumpleaños número 79 mostrando que la actividad física sigue siendo fundamental en su rutina. Después de más de cincuenta años promoviendo el deporte, el actor y ex culturista afirma haber dado con una estrategia para que más personas sean constantes: ofrecer recompensas a quienes finalizan sus entrenamientos en lugar de solo descuentos.

Antes de alcanzar la fama mundial en el cine de acción, Schwarzenegger destacó en el culturismo, obteniendo siete títulos de Mr. Olympia. Su físico fue clave para ingresar en Hollywood, donde interpretó papeles como Conan, John Matrix, Dutch Schaefer y el T-800 de Terminator.

A sus 79 años, sigue entrenando con regularidad y promoviendo la importancia del ejercicio para un estilo de vida saludable.

“He dedicado 50 años a motivar a la gente”

En su cumpleaños, Schwarzenegger publicó mensajes en los que analiza las tácticas habituales que usan los gimnasios para atraer clientes.

“He intentado durante 50 años persuadir a la gente para que haga ejercicio y por fin descubrí la clave”, declaró.

Opina que los descuentos y las inscripciones promocionales no bastan para crear hábitos duraderos. Señala que, aunque muchos gimnasios se llenan en enero, luego pierden a muchos de esos usuarios semanas después.

Para él, es fundamental recompensar la constancia y la dedicación, no solo el hecho de inscribirse.

Una membresía que remunera el esfuerzo en el entrenamiento

Ha lanzado una promoción a través de su aplicación Arnold’s Pump Club.

Los nuevos miembros que se inscriban durante la oferta pagarán 100 dólares por un año. Sin embargo, podrán recuperar el importe completo si terminan cuatro programas de entrenamiento en los próximos doce meses.

El reembolso será en dos partes: 50 dólares una vez completado el primer programa y los 50 restantes tras finalizar el cuarto.

Así, cada usuario decidirá cuánto termina pagando dependiendo de su dedicación y cumplimiento.

Incentivar la perseverancia en lugar de solo reducir precios

Schwarzenegger afirma que este sistema ya fue probado con buenos resultados.

Quiere transformar la forma en que el sector del fitness motiva a sus clientes. En lugar de atraer solo mediante tarifas reducidas, propone devolver el dinero a quienes alcanzan sus metas reales.

Considera que esta estrategia puede ser un estímulo psicológico más poderoso, ya que convierte el entrenamiento en un compromiso personal con una recompensa tangible.

“Invierte en ti mismo, porque yo confío en ti”, expresó Schwarzenegger al presentar esta iniciativa.

A punto de alcanzar los ochenta años, el ex campeón de culturismo sigue siendo una figura clave del ámbito internacional del fitness y continúa buscando formas innovadoras para fomentar hábitos saludables.

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Redaccion Ceuta24Horas

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