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El descanso en el reino animal: quién duerme más y quién casi no descansa

por Redaccion Ceuta24Horas
13 de septiembre de 2026
en Sociedad
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La localización de Ceuta, cerca del Estrecho de Gibraltar, posiciona a la ciudad en una ruta migratoria donde diferentes aves rapaces y especies marinas muestran distintos patrones de descanso según su ecología y las estaciones del año.

El sueño en animales se presenta en diversas duraciones y formas: algunas especies tienen largos periodos de inactividad, otras descansan en intervalos breves y ciertas mantienen vigilancia parcial durante el reposo. Esta variedad no se limita a la cantidad de horas, sino que incluye diferencias fisiológicas, como las fases del sueño o la disminución en la respuesta sensorial, y comportamentales que están condicionadas por aspectos como la alimentación y el riesgo de depredación.

Razones por las que el sueño animal difiere

Los patrones de sueño típicos en humanos, caracterizados por un descanso nocturno continuo y fases definidas, no son comunes en todas las especies. Los estudios analizan señales fisiológicas como la actividad cerebral, la respiración y el tono muscular para detectar estados equivalentes al sueño en animales.

El tiempo y la manera en que un animal descansa dependen fundamentalmente de tres factores: el riesgo de depredación, el metabolismo y el modo de alimentación. Además, influyen el entorno y la disponibilidad de refugio, ya que aquellos que pueden ocultarse disminuyen su vigilancia y aumentan tiempo de descanso, mientras que los que habitan en espacios abiertos fragmentan su sueño.

Especies que acumulan más descanso: una táctica de recuperación

Las especies con refugios seguros o que no necesitan desplazarse mucho suelen tener periodos prolongados de reposo. En algunas, el letargo o estados de inactividad extendida se manifiestan cuando las condiciones ambientales empeoran.

Otros animales distribuyen su descanso en varias etapas durante el día. En este contexto, “dormir más” representa pasar mayor tiempo en estados de menor consumo energético y respuesta reducida, sin necesariamente implicar un sueño profundo y continuo.

Especies con descanso limitado: vigilancia, desplazamiento y alimentación

Los animales expuestos a mayor peligro o que requieren alimentarse constantemente tienden a descansar en periodos cortos y frecuentes para mantener la alerta y la movilidad.

Muchas aves migratorias que cruzan el Estrecho y las especies marinas ajustan su descanso a las ventanas temporales disponibles, alternando breves fases de menor actividad con momentos de búsqueda de alimento o movimiento. En cetáceos y algunas aves marinas se ha observado sueño unihemisférico, que permite conservar funciones vitales mientras una mitad del cerebro permanece activa.

Cuando “casi no duermen” no significa ausencia total de reposo

Las declaraciones extremas acerca de animales que aparentemente “duermen muy poco” suelen derivarse de diferencias en las técnicas de medición o en la interpretación de estados de baja actividad. Es más adecuado definir estos patrones como menos continuos o más interrumpidos.

Para estas especies, la evolución prioriza el equilibrio entre la recuperación fisiológica y la supervivencia, intentando restablecer funciones sin perder la capacidad de respondern ante depredadores o cambios del ambiente.

Qué aporta la observación del sueño desde Ceuta

La combinación de espacios urbanos, zonas costeras y el corredor migratorio del Estrecho en Ceuta permite analizar cómo factores como la actividad humana, la iluminación y la temperatura condicionan las rutinas de descanso locales. Por ejemplo, las migraciones modifican la presencia y los horarios de muchas aves en épocas concretas del año.

Estudiar estos cambios en el entorno ceutí contribuye a comprender que el sueño es una adaptación, cuya duración y formato responden a la ecología de cada especie y a las circunstancias del lugar.

Si desea ampliar información

Puede consultar revisiones científicas sobre neurobiología del sueño y estudios específicos acerca del sueño unihemisférico en cetáceos y aves marinas para un análisis detallado; publicaciones académicas y artículos especializados recopilan avances y diferencias entre especies.

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